Mardi 4 octobre 2 04 /10 /Oct 11:30

Bon il faut bien manger et varier les plaisirs alors j'ai essayé une recette vraiment très simple ...
Tajine de poulet .

-Les ingrédients :
*morceaux de poulets
*deux petites courgettes
* quelques pommes de terres
*huile d'olive
*épices à tajine

DSCN0873*faire revenir de poulet dans l'huile d'olive afin de faire doré les deux faces .
*pendant ce temps éplucher les pommes de terres et les courgettes .
*Couper les légumes en morceaux.
*Verser le tout dans un plat à tajine en y ajoutant 2 verres d'eau et les épices à tajine (ou une cocotte si vous n'avez pas de plat à tajine)
* Laisser mijoter environs pendant 45 min à feux doux en brassant de temps en temps .

C'est prêt . Vous n'avez plus qu'a déguster votre plat !

Bon appétit les girls ! Bisous, bisous

Par Choupie - Publié dans : Archives - Communauté : Petits bonheurs
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